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CONSIGLI UTILI

Cosa è meglio non fare
Consigli da seguire
Non Fumare

La nicotina produce radicali liberi che danneggiano le cellule e peggiorano la cellulite.
Bevi 2 litri
di acqua
al giorno

Un corretto ricambio idrico aiuta a ridurre la ritenzione idrica e a combattere la cellulite.
No agli abiti troppo aderenti

Pantaloni troppo stretti ostacolano il flusso del sangue e peggiorano la micro circolazione.
Scegli frutta ricca di potassio

Il potassio favorisce la diuresi: scegli banane, meloni, kiwi e ananas per i tuoi spuntini.
Limita i superalcolici

L'alcol affatica il fegato e l'accumulo di endotossine favorisce la produzione di radicali liberi, promuovendo l'infiammazione.
Scegli la cottura
al vapore

Evita i cibi confezionati e le fritture: scegli cibo crudo e cotto al vapore.
No a una postura
errata

Una cattiva postura ostacola la circolazione sanguigna e linfatica.
Sì a infusi
e tisane

Gli infusi e le tisane aiutano a drenare i liquidi. Scegli quelli al mirtillo, alla betulla o all'ananas.
No ai cibi
troppo salati

Il sale favorisce la ritenzione idrica: utilizza poco sale e insaporisci i cibi con limone, aceto e spezie.
Cammina

La camminata veloce riattiva la circolazione. Allenati per almeno 40 minuti al giorno.

Contro la cellulite esercizio fisico ed alimentazione sana potrebbero non bastare.

Uno stile di vita sano può essere integrato dall’applicazione a cicli regolari durante l’anno di Somatoline.


© 2018 - Società Italo Britannica L.Manetti - H.Roberts & C. per Azioni - P. IVA: 04420740484 È un medicinale. Leggere attentamente il foglio illustrativo. Non usare in caso di gravidanza e allattamento. Autorizzazione del 19/05/2020

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